Verdauung

Verdauungsprobleme hängen häufig mit unserer Lebensweise zusammen: kalte Getränke, zu viel Süssigkeiten, fettes Essen, ungeregelte und in Hast und Eile eingenommene Mahlzeiten, ungenügendes Kauen und Einspeicheln, Reden oder Streiten während dem Essen usw.

Einerseits ist der Magen-Darm-Trakt sehr leistungsstark und robust, auf der anderen Seite aber auch sehr empfindlich, vor allem was Stress anbelangt! Vom so genannten "Bauchhirn" wird noch an anderer Stelle die Rede sein …